뉴케어 당플랜 렌틸콩소고기 볶음밥 리뷰 /당뇨환자를 위한 맛있는 균형 한 끼
안녕하세요 고모란입니다~
오늘은 제가 며칠 전 구입한 냉동식품 하나 소개해보려고 합니다.
볶음밥인데요~
요즘 여러 종류의 볶음밥이 시중에 많이 판매되고 있지만, 당뇨관리를 하고 있는 저는 탄수화물 폭탄인 볶음밥을 집에서 직접 요리해 먹기도,
구매할 수도 없어 속상할 때가 있어요.
아이들을 위해 볶음밥을 하더라도 저는 반공기 정도만 먹어야 하는.. ㅜㅜ
그러던 중 발견한 <뉴케어 당플랜 렌틸콩 소고기볶음밥> !!
당뇨관리 중이거나 당뇨환자도 맘 편히 먹을 수 있다고 하니 얼마나 좋게요~~~
쿠*에서 4개 묶음 23,600원에 구입했어요.
1개에 5,900원인 셈이니 내용 구성물에 비해 비싼 것 같지는 않아요
<뉴케어 렌틸콩 소고기볶음밥의 특징>
뉴케어는 환자용 식품 전문 브랜드예요
당뇨환자 등 당질 섭취관리가 필요한 사람의 영양요구에 맞추어 한 끼 식사 전체를 대신할 수 있도록 제조· 가공한 제품입니다.
식이섬유 6g (고식이 섬유) / 단백질 20g(고단백) / 당류 3g(저당)으로 당뇨환자에게 적절한
영양성분 구성과
단백질 16% / 지방 34% / 탄수화물 50%의 적절한 열량 구성비를 이루고 있습니다.
<원재료>
쇠고기는 호주산이고 그외 현미, 양파, 닭가슴살, 렌틸콩, 당근, 대파, 표고버섯 등 주재료는
대부분이 국산재료입니다~
개봉한 모습이에요~
언뜻 봐도 시중 슈퍼에서 판매하는 일반 볶음밥보다 소고기가 가득해 보이고
렌틸콩과 채소들이 많이 들어가 건강해 보입니다^^
간단하게 전자레인지에 데워 먹어도 되지만
저는 팬에 볶아먹으려 합니다.
팬에 내용물을 붓고 살살 볶아 봅니다. 붓고 보니 정말 소고기와 각종 채소들이 푸짐하네요. 확실히
일반식 볶음밥과는 구성이 다릅니다~~~
기름은 두르지 않고 볶는데 중간에 물 한 스푼을 넣어주라고 하더라고요
그래서 다소 질척한 편이에요
볶음밥은 고슬고슬해야하는데... 조금 걱정이 되었어요.
계란 프라이하나 얹어서 먹어봅니다~ 단백질 추가^^
밥을 볶을 때는 질척하다고 느꼈는데요
먹어보니까 '씹기 편한 부드러움'이라 표현하는 게 적절한것 같아요
현미와 렌틸콩 등 통곡물이 들어갔기 때문에 흰쌀로 만든 볶음밥처럼 고슬고슬하게
볶는다면 씹는 식감이 불편할 수 있을 것 같아요!
적절히 씹기 편하고,
현미와 렌틸콩의 고소함과 소고기와 닭가슴살의 쫀득한 식감이 좋았습니다~
맛은 다소 심심했지만 그래서 더욱 안심하고 한 그릇을 다 비울 수 있었네요^^
앞으로 볶음밥이 먹고 싶을 땐 주저 말고!!
요 뉴케어 당플랜 렌틸콩 소고기볶음밥을 자주 먹을 것 같아요~
이상으로, 저와 같이 당뇨관리, 탄수화물 관리 또는 이미 당뇨환자이신 분들에게 좋은 제품이라서
소개해드렸습니다~
오늘도 건강한 음식, 소소한 활동으로 건강한 하루 보내시기 바랍니다^^