콜레스테롤수치를 높히는 음식 액상과당 (1) 썸네일형 리스트형 액상과당! 단맛의 유혹/ 지방축적과 콜레스테롤을 조심해야 안녕하세요 고모란입니다^^ 오늘은 끌리는 단 맛! 당류 중 하나인 '액상과당'에 대한 이야기를 하려고 합니다. 여러분은 당류 하면 어떤 것이 생각나시는지요. 대표적인 것이 설탕. 올리고당. 벌꿀. 사카린. 아스파탐 등이지 않을까 싶어요 많은 당류 중에서 오늘 액상과당에 대한 이야기를 하려는 이유는요, 우리가 일상적으로 섭취하는 많은 가공식품에 설탕대신 '액상과당'이 많이 사용되고 있는데, 실상은 인지하지 못하고 먹고 있기 때문입니다. 모르고 먹더라도 건강에 좋다거나 무해하다면 딱히 상관은 없겠지만 섭취 시 우리 건강에 악영향을 끼칠 수 있는 성분이라면, 우리는 잘 알고 잘 살펴서 구매할 필요가 있을 것이에요~ 그럼 지금부터 액상과당의 정체를 알아보고, 우리 건강에 미치는 영향에 대해서도 이야기 해보겠습니.. 이전 1 다음
