닭가슴살 단백질 (1) 썸네일형 리스트형 닭가슴살 올리브유 구이 | 집에서 간편히 구워먹는 건강 닭가슴살 지금은 건강을 위해 일부러 찾아 먹는 '닭가슴살의 전성시대'입니다. 지방과의 전쟁 그리고 단백질 섭취의 중요성으로 부상한 식품 '닭가슴살'. 예전에는 집에서 닭 한마리를 먹을 때면 중요한 집안의 가장이나 아들에게는 부드러운 닭다리를 주고 나머지 식구들은 퍽퍽하고 맛이 없는 가슴살을 먹어야만 했던 시절도 있었는데요. '나도 오빠처럼 닭다리 먹고 싶은뎅..' 지금은 수많은 업계에서 앞다투어 상품으로 출시하는 건강계의 효자 상품이 되었습니다. 하지만 요리되어 완제품으로 판매되는 닭가슴살은 가격이 만만치 않지요. 편리함을 얻는 대신 많은 비용을 감수해야 하기에 구매할 때 부담이 적지 않아 저는 직접 만들어 먹기로 했습니다. 집에서 닭가슴살을 굽는 것은 ▶가격은 1/3정도를 절약할 수 있고 ▶판매제품보다 양질의 .. 이전 1 다음
