728x90 반응형 당뇨와 스트레스2 두근두근 연속혈당측정기 '리브레' 사용후기(마지막) 안녕하세요 고모란입니다. 오늘은 연속혈당측정기 리브레 사용후기 6일 차를 작성해보겠습니다. 혈당에 치명적인 탄수화물 집합체인 면. 그중에서도 글루텐 함량이 높은 파스타가 혈당에 제일 안 좋은 것으로 알려져 있고 면을 먹고 싶다면 그나마 글루텐의 밀집도가 파스타보다 낮은 칼국수를 먹으라는 얘기가 있습니다. 회사 점심 식사때, 메뉴 고르기 힘들 때 간단히 먹을 수 있는 칼국수 집. '그래 오늘은 칼국수나 먹으러 가자' 오늘 점심은 들깨 칼국수를 먹고, 저녁엔 주꾸미 볶음과 돼지보쌈을 먹었습니다. 이 메뉴들은 혈당에 어떤 영향을 줄지 궁금하네요. 오늘 하루 종일 저의 혈당 변화 그래프입니다. 아침식사는 제가 만든 길거리토스트와 무설탕 두유에 마를 넣어서 갈아 마셨어요. 이렇게 먹은 오전 최고혈당은 159 정도.. 2022. 6. 8. 집사부일체 / 건강 파괴 1위 요인 혈당 건강체크 1순위, 혈당 / 혈당이란 /혈당관리 / 스트레스 관리해야 안녕하세요, 고모란입니다. 최근 제가 연속혈당측정기 이용후기를 포스팅하고 있는데요, 이미 당뇨 유병자 분들과 저에겐 무척 의미가 있는 후기이지만 당뇨가 없으신 분들에게는 '그게 뭔데? 나랑 무슨 상관이 있어?' 이렇게 생각하실 수 있을 거예요. 주말에 TV를 보다가 SBS의 '집사부일체'를 우연히 보게 되었는데, 이날은 배우 서현철, 정재은 부부가 출연하여 재미있는 케미를 보여주었습니다. 그 중에서 짠 거 좋아하는 남편과 단 거 좋아하는 아내의 건강 진단을 해주었는데 어떤 것이 더 위험할까요? 출연진 모두의 혈당체크를 통해 모두 건강한 수준이라 다행이었지만, 현재 건강하신 분들도 건강체크 1순위가 바로 '혈당'이라고 하니 관련 클립을 공.. 2022. 5. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
