당뇨와 스트레스 (2) 썸네일형 리스트형 두근두근 연속혈당측정기 '리브레' 사용후기(마지막) 안녕하세요 고모란입니다. 오늘은 연속혈당측정기 리브레 사용후기 6일 차를 작성해보겠습니다. 혈당에 치명적인 탄수화물 집합체인 면. 그중에서도 글루텐 함량이 높은 파스타가 혈당에 제일 안 좋은 것으로 알려져 있고 면을 먹고 싶다면 그나마 글루텐의 밀집도가 파스타보다 낮은 칼국수를 먹으라는 얘기가 있습니다. 회사 점심 식사때, 메뉴 고르기 힘들 때 간단히 먹을 수 있는 칼국수 집. '그래 오늘은 칼국수나 먹으러 가자' 오늘 점심은 들깨 칼국수를 먹고, 저녁엔 주꾸미 볶음과 돼지보쌈을 먹었습니다. 이 메뉴들은 혈당에 어떤 영향을 줄지 궁금하네요. 오늘 하루 종일 저의 혈당 변화 그래프입니다. 아침식사는 제가 만든 길거리토스트와 무설탕 두유에 마를 넣어서 갈아 마셨어요. 이렇게 먹은 오전 최고혈당은 159 정도.. 집사부일체 / 건강 파괴 1위 요인 혈당 건강체크 1순위, 혈당 / 혈당이란 /혈당관리 / 스트레스 관리해야 안녕하세요, 고모란입니다. 최근 제가 연속혈당측정기 이용후기를 포스팅하고 있는데요, 이미 당뇨 유병자 분들과 저에겐 무척 의미가 있는 후기이지만 당뇨가 없으신 분들에게는 '그게 뭔데? 나랑 무슨 상관이 있어?' 이렇게 생각하실 수 있을 거예요. 주말에 TV를 보다가 SBS의 '집사부일체'를 우연히 보게 되었는데, 이날은 배우 서현철, 정재은 부부가 출연하여 재미있는 케미를 보여주었습니다. 그 중에서 짠 거 좋아하는 남편과 단 거 좋아하는 아내의 건강 진단을 해주었는데 어떤 것이 더 위험할까요? 출연진 모두의 혈당체크를 통해 모두 건강한 수준이라 다행이었지만, 현재 건강하신 분들도 건강체크 1순위가 바로 '혈당'이라고 하니 관련 클립을 공.. 이전 1 다음
