혈당 높이는 음식 (1) 썸네일형 리스트형 두근두근 연속혈당측정기 / 리브레 이용후기(4~5일차) '리브레 연속혈당측정기 사용 4일 차 / 음식과 혈당 수치 / 햄, 소시지 등 육가공식품은 피하자 안녕하세요 고모란입니다. 오늘은 리브레 연속혈당측정기 사용 4일 차와 5일 차를 작성해보겠습니다. 이틀동안 시험해본 음식은 , 오늘도 어김없이 제가 사랑하는 빵 그중 그나마 당이 덜 들어간 모닝빵과 무가당 두유, 그리고 치즈를 넣은 부대찌개와 라면입니다. 어떤 결과가 나올까요~ 리브레 혈당 측정 4~5일 차 기록 오후 12시에 점심 식사를 하고, 이후 4시간 정도 경과한 3시 55분경에 모닝빵 1개와 무설탕 두유 1개를 먹었습니다. 간식을 먹지 않는 게 좋지만, 점심도 많이 먹는 게 아니라서 시쯤 되면 배가 고프고 간식으로 체력 보충을 하려고 합니다. 오후간식 3시55분 모닝빵 1개 + 무설탕 두유 200m.. 이전 1 다음
