안녕하세요~ 건강에 진심인 일상을 공유하는 고모란입니다~
오늘은 만성염증 관리에 유용한 영양제 <그린스토어 피크노제놀60> 제품을 소개하고자 합니다.
이 제품은 유튜브 유명 약사이신 고약사의 '약들약(약사가 들려주는 약이야기)'에서 소개된 적이 있는 강력한 식물성 항산화 영양제로서, 만성염증에 도움이 되는 제품입니다.
잠깐 저의 이야기를 하자면,
몸 속에서 다년 간 조금씩 타오르던 염증의 장작불이 갱년기가되면서 활활 타오르기 시작했나 봅니다.
1년 전부터 몸 곳곳이 아프기 시작했는데 한 곳이 나았나 싶으면 다른 곳이 아프기 시작하고, 그 곳이 낫나 싶으면 또 다른 곳으로 통증이 옮겨가는 증상이 되풀이 되더라구요..
처음엔 갱년기 증상인가 싶기도 하도
당뇨로 혈당관리가 잘 안되서 그런것 같기도 해서 혈당관리에만 무지 신경썼는데
아무리 관리하고 운동해도 통증과 염증들이 반복되는 것을 보면서, 원인은 오랜기간 쌓여온 '만성염증'때문이라는 것을 깨닫게 되었습니다.
물론 만성염증이 당뇨와 전혀 무관하지는 않을거예요. 피가 끈적해지고 혈관에 문제가 생기면 염증이 많이 생기고 몸 곳곳으로 돌아다닐테니까요.
일반적인 급성염증은 소염제같은 '약'을 통해 회복될 수 있지만 어떤 원인으로 말미암아 오랫동안 조금씩 누적되어온 만성염증은, 소염제와 같은 '약'으로는 치료가 어렵습니다.
왜냐하면 만성염증은 오랜기간 누적된 것이라 치료기간이 오래 걸리는데 독한 소염제를 오랜기간 복용할 수는 없기 때문이지요.
그래서 만성염증은 원인을 제거하는 것이 기본 치료이며 원인 제거에 도움이 되는 보충제의 꾸준한 섭취와 생활습관을 고쳐나가는 것이 최선의 해결방법이라 생각됩니다.
고약사님이 추천해주신 만성염증에 좋은 몇가지 보충제 중 오늘 소개해드릴 제품은 프랑스 해안 소나무껍질 추출물이 주 원료인 <피크노제놀>입니다.
<피크노제놀이란?>
• 피크노제놀은 프랑스가 원산지로, 프랑스 남서부 랑드 드 가스꼬뉴 숲에서 농약이나 살충제 살포없이 자란 소나무가 원료입니다.
• 프랑스 해안 송 껍질 1,000kg 에서 단 1kg만 추출되는 귀한 성분입니다.
• 피크노제놀은 항산화 건강과 갱년기 여성의 건강, 두가지 기능성을 식약처로부터 인정받은 기능성 원료입니다.
제가 복용하고 있는 <그린스토어 피크노제놀60> 제품은 40년간 프랑스 해안송 껍질 추출물 인체적용 시험 연구에 힘을 기울인 '호팍리서치'社의 정품 원료를 사용했다고 합니다.
<피크노제놀 효능>
피크노제놀은 인체 시험 결과를 통해 다음과 같은 효능을 인정받았습니다.
• 혈중 산화스트레스(d-ROM) 개선
• 혈중 항산화 기능(BAP) 개선
• 갱년기 현상(MSQ) 개선
• 폐경기에 따른 삶의 질(WHQ), 갱년기 지수(KI, 쿠퍼만 지수) 개선
특히 그린스토어 피크노제놀60 제품은 한 캡슐에 피크노제놀 60mg 과 비타민C 30mg을 주원료로 배합해, 더욱 강력한 항산화 기능을 가진 5중 기능성 제품입니다.
<만성염증을 위해 먹고있는 영양제>
제가 만성염증 관리를 위해 먹고있는 영양 보충제는 오늘 소개해드린 피크노제놀과 함께 세가지입니다.
(성분은 네가지이지만 종류는 세가지)
1.기본 항염증 조절 보충제
• 오메가3
(검증되어있는 가장 강력한 항염증조절 보충제/'뉴트리코어 식물성 초임계 알티지' 제품 이용중)
• MSM과 비타민C
MSM은 항염증, 소염작용
비타민C는 항산화(고약사추천한 'MSM비타민C부스터' 제품 이용중)
• 피크노제놀(항산화/ 그린스토어 피크노제놀60 이용중)
약들약의 고약사님이 만성염증을 위해 추천해 준 보조제는 총 7가지 인데요(오메가3, 마그네슘, 비타민B군, MSM과 비타민C, 글루타치온, 피크노제놀, 쏜리서치 레스베라셀)
현실적으로 한번에 모든걸 구입하여 먹기는 어렵기 때문에 위 세가지만 먹고 있습니다.
조금 더 욕심을 낸다면 대사를 도와주는 구성으로서 강력한 항산화 포뮬레이션이라고 고약사님이 표현하신 쏜리서치의 레스베라셀을 추가하고 싶은 마음은 있네요~
다음 기회에, 오늘 소개하지 못한 만성염증 잡는 보조제로서 쏜리서치 레스베라셀과 MSM에 관한 포스팅을 작성해보겠습니다.
아, 그리고 이 많은 만성염증 보조제 중 딱 한가지만 먹어야한다면 단연코 오메가3라고 합니다.
오메가3는 검증된 가장 강력한 항염제니까요^^
오늘은 만성염증에 좋은 보조제들 중 피크노제놀을 소개했는데요, 저의 포스팅이 만성염증 증상들로 고통중에 있거나 고민중이신 분들에게 조금이라도 도움이 되면 좋겠습니다.
특히 피크노제놀은 항산화뿐 아니라 여성 갱년기증상 개선에 효과가 입증된 제품이니
갱년기 증상을 겪고 계신 여성분들도 섭취하면 도움이 될 것 같습니다.
이것저것 먹을 형편이 되지 않거나 귀찮거나 등 보조제 섭취를 미루고 있다면 오메가3 하나라도 꾸준히 꼭 드시길 권해드리고 싶습니다.
아픈건 너무 싫고, 아픔이 오래 지속되는 건 더욱 고통스럽고 우리 삶을 팍팍하게 만드니까요^^
건강에 투자하는 게 최고입니다👍👍👍
오늘도 건강하고 행복하세요.
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