분류 전체보기 (344) 썸네일형 리스트형 [음악취향#12] 싱어게인3 파이널 1차전 신곡 미션 소수빈 '머물러주오' 잔잔한 감동의 무대 JTBC 싱어게인 3 마지막 파이널 경연이 시작되었어요. 어제 1/11(목)에 진행된 1차전 신곡 미션에서도 저의 최애 가수 소수빈(49호)은 정말 벽이 느껴지는 무대를 보여주었습니다. 완. 벽. 소수빈의 노래를 듣고 있으면 이렇습니다. #노래를 정말 잘한다 #지독하게 잘한다 #나도 모르게 빠져든다. 집중하게 된다 #노래가 끝나면 서운하다 #가슴이 시리다 #위로가 된다 #계속 듣고싶다 개인적으로 저는 성시경이 떠오를 정도로 그 감성이 닮은 느낌을 받네요. 달달하면서도 흐트러짐 없는 단단한 목소리^^ 신곡 미션에서 소수빈 님이 부른 노래는 가 참여한 '머물러주오'였습니다. 집중해서 듣다 보니 저는 뭔지 모를 울컥함에 눈물이 ㅜㅜ 힘들다고 생각했던 지금 이 순간이 그래도 뭔가 선물 같고 계속 이대로 머물러 .. 계피와 시나몬 차이/혈관과 혈당관리에 좋은 실론 시나몬 구별법/공정무역 어스맨 실론시나몬 추천 안녕하세요 고모란입니다. 얼마전 제가 시나몬이 커피와 궁합이 좋다는 포스팅을 하였는데요 커피와 시나몬! 함께 먹으면 맛도 있고 혈당도 잡는다 닥터스베스트 신술린 추천 하루의 시작을 함께하는 저의 벗, 커피! 오늘은 커피를 건강하게 마실 수 있는 방법을 포스팅하려고 합니다. 커피를 마시는 이유가 '건강하기 위해서'는 아니겠지만, 잘 못 마시면 자칫 건강에 moranipigi.tistory.com 시나몬 중에서도 이왕이면 실론 시나몬 제품을 구입하거나 보충제로 나와있는 제품 이용을 추천해드렸어요. 혈당관리를 위한 많은 식품이나 보충제들이 있고 저도 그 중 여주나 우엉 등을 이용하고 있지만, 요즘 제가 애용하고 있는 혈당관리 식품은 '시나몬 가루'입니다. 시나몬? 계피? 사실 저는 시나몬을 애용하기 전까지는 .. 살아있는 모든 것은 귀하다 '모두 다 꽃이야' 안녕하세요 고모란입니다~ 우리는 한 명 한 명 저마다의 특색을 지닌 한 송이 꽃으로 태어났습니다. 어디에 피어있고 어떤 모양과 색으로 존재하든 꽃은 그냥 아름다울 뿐입니다. 화려하고 좋은 향기를 내는 꽃도 있지만 '이게 꽃이야?' 싶은 밋밋한 꽃도 있습니다. 무섭게 생긴 꽃도 있습니다. 향이 없거나 싫은 냄새를 풍기는 꽃도 있습니다. 그래도 모두 생명이 있는 '살아있는' 존재입니다. 뭐 꽃이라 불리지 않으면 어떤가요? 잡초라도 좋고 이름 없는 잡풀이라도 상관없습니다. 아무 데나 피어도 아무 데나 살아도 '살아있는' 것은 소중하고 귀합니다. 함부로 밟아도 되는 생명은 없답니다. 쉽게 꺾어도 되는 인생이란 없답니다. #말 한마디라도 존중을 담아 #서로 살리고 모시는 새해가 되면 좋겠다는 마음으로 적어보았습니.. 갑진년 새해 '보왕삼매경'으로 시작합니다 갑진년 새해가 밝았습니다~ 새해가 되면 어떤 다짐, 어떤 생각을 하시나요? 구체적인 일에 대한 계획도 작성해보긴 하지만 나이를 먹어가면서 새해를 맞이하는 마음가짐이 조금은 달라지더군요 조금 더 어른스러워지기 위해 조금 더 관대해지기 위해 조금 더 건강한 삶을 살기 위해 '이런 생각으로 살아야지~ ' '마음가짐'에 더 관심을 두게 됩니다. 매년 새해마다 보왕삼매경을 읊으며 마음을 새로이 다져봅니다. 함께 읽으며 새해를 힘차게 맞이해요~~~^^ ↓ ↓ ↓ ↓ 새해아침 읽어보는 '보왕삼매경(寶王三昧經)' 여러분~ 계묘년 새해가 시작되었습니다. 누구나 새해 첫날을 소홀히 흘려보내고 싶지는 않을 것이기에 지금 소개해드리는 '보왕삼매경'을 읽어보면서 새해를 맞이하시면 어떨까 합니다. 보왕삼 moranipigi.ti.. 커피와 시나몬! 함께 먹으면 맛도 있고 혈당도 잡는다 닥터스베스트 신술린 추천 하루의 시작을 함께하는 저의 벗, 커피! 오늘은 커피를 건강하게 마실 수 있는 방법을 포스팅하려고 합니다. 커피를 마시는 이유가 '건강하기 위해서'는 아니겠지만, 잘 못 마시면 자칫 건강에 문제가 생길 수도 있다는 사실 아시나요? # 추출방식 선택 / 에스프레소보다 '드립커피'를 마신다. 커피 추출방식은 고온에서 빠르게 추출하는 에스프레소 방식과 저온으로 10시간 이상 오래 추출하는 콜드브루, 필터에 내려 마시는 드립방식 등 다양합니다. 일반적으로 카페에서 우리가 먹는 커피는 에스프레소 머신을 통해 추출하는 에스프레소 방식인데요, 매일 2잔 이상의 에스프레소 커피를 드신다면 고지혈증과 같은 심혈관질환의 위험에 노출될 수 있습니다. 에스프레소 방식으로 추출할 때 나오는 커피의 지방, 소위 '크레마'때문인데.. 기흥 공세동 나들이/ 온실화원 <플랜트핏> & 기흥카페 <어반리프> 안녕하세요~ 다음 주부터 다시 날이 추워진다고 해요~ 주말엔 가까운 곳에 가서 콧바람이라도 쏘여야 다음 한주를 또 일과 씨름하며 견딜 수 있을 텐데요 날씨가 추우면 어디 가기가 두렵죠^^ 오늘은 추운 날에도 따뜻하게 기분 전환을 할 수 있는 곳을 추천해 드릴까 합니다. 바로 용인시 기흥 공세동에 위치한 온실화원 과 카페 랍니다! 플랜트핏은 코앞에 기흥호수공원이 있어서 기흥호수공원 산책 후 들려도 좋은데요 주차장도 이리 널찍하니 주차 염려가 없네요^^ #온실화원 플랜트핏을 이용하는 방법은요 온실화원은 입장료 같은 건 없어요. 식물을 구경하고 구입할 목적이라면 바로 화원으로 가서 구경도 하고 원하는 식물이 있다면 구입하면 됩니다. 여가를 즐기기 위해 오신다면 어반리프 카페에 들러 맛있는 커피와 음료, 빵, .. [음악취향#11] 싱어게인3, 49호 '기대어 앉은 오후에는' / 놀랍고 지독한 집중력과 감성 음악을 좋아하는 사람으로서 음악 경연 프로그램은 제가 가장 좋아하는 TV프로그램입니다. 다양한 실력과 재능으로 자신의 몫을 다해내는 경연자들을 보며 일종의 대리만족을 느낍니다. 누구는 잘했네 별로네 실력이 없네를 평가하기 보다는 참가한 한 사람 한 사람의 의지와 성공에 대한 열망, 간절함이 저에게 고스란히 흡수되고 제 이루지 못한 꿈을 그들이 대신 이루어주는 것 같은 동료애를 느낍니다. 그 중에서도 정말 뛰어난 재능을 가진 경연자를 발견하게 된다면 더욱 몰입하게 되는데, 이번 싱어게인3에서 그런 가수를 만났으니 바로 49호 가수입니다~~ 본선 1라운드에서 신승훈의 '가잖아' 부터 놀라운 집중력으로 저의 심장을 얼어붙게 만들더니 지난 12월 7일 3라운드 라이벌전에서 부른 김광석의 '기대어 앉은 오후에는'.. 너의 마음을 안다고 내가 달라질까.. 사실 알고있지만 회피중. 가끔은 동물들과 대화하며 소통하고 싶습니다. 반려동물과 함께 사는 사람들은 모두 저와 같은 마음일 거예요 '너는 지금 무슨 생각을 하고 있니?' '나에게 바라는 게 있니?' '나에게 서운한 점이 있으면 말해줄래..' 하지만 가만히 생각해 보면 이렇습니다. 내가 그들과 대화할 수 있고 마음을 알게 된다 한들, 그들이 바라는 것들을 다 수용하고 실천에 옮길 수 있을까. 그들이 원하는 것을 안다 한들 그들이 원하는 바로 나를 바꿀 수 있나. 내가 그들이 바라는 대로 행동하지 못하는 것이 그들의 마음을 모르기 때문일까... 소통 가능한 사람들과의 관계 속에서도 우리는 너무나 상대방이 원하는 바를 알고 있음에도 무시하고 나를 변화시키지 않아요. 내가 반려동물이나 가족과 지내면서 뭔가 소통의 어려움을 느낀다면 그건.. 양념밀면과 함께 먹는 신갈동 <따봉 돈까스> 내돈내산 이용후기 주말마다 딸의 알바 끝나는 시간인 오후 1시에 맞춰 저는 딸을 픽업하러 갑니다. 새벽에 나가느라 아침을 못먹고 나가니 빨리 픽업해서 조금이라도 일찍 점심을 먹으려는 생각에서요^^ 집으로 오는 길에 밖에서 외식을 하고 들어올때가 자주 있는데 오늘은 동네에 안보이던 식당이 눈에 띄어 함께 와봤네요. #따봉 돈까스 따봉 돈까스는 신갈동 롯데캐슬스카이 상가1층에 있어요. 그냥 돈까스집이면 지나쳤을텐데, 비빔밀면 글씨가 보여 호기심이 생기더라구요. 개업한지 얼마 안되서 식당 내부는 아주 깔끔했어요~ 메뉴는 단촐해요! 메뉴 많지 않은 식당이 맛집일 확률이 높은 건 다들 아시죠? #메뉴 • 등심돈까스 10,000원 • 치즈돈까스 12,000원 • 양념밀면 9,000원 • 온면 7,000원 • 순대볶음 10,000원 .. 추울땐 ! 뜨끈하고 칼칼한 동태알탕 동태찌개가 생각나네~ 동태찌개 레시피 찬바람이 발을 동동 구르게 하는 쌀쌀한 겨울 퇴근길엔 어떤 음식이 생각날까요~ '빨리 집에가서 뜨끈한 ㅇㅇㅇㅇ 먹고 싶다..' #동태찌개 ^^ 오늘 저녁에는 겨울이면 어김없이 생각나는, 뜨끈하고 칼칼한 동태찌개를 끓여 봤어요. 고니와 명란알도 넉넉하게 넣어서 푸짐한 3~4인상을 차려봅니다~~~ • 동태 한마리 • 동태알(명란), 고니, 바지락 원하는 만큼 (동태와 알, 고니, 바지락은 '우리 생협'에서 구입했어요) • 무 100g(1/5개) • 미나리 한 단(쑥갓으로 대체가능) • 대파 1/2~ 1대 • 다시마 한 장(10cm 정사각 사이즈) • 멸치육수 다시팩 1개 • 물 800~1,000ML 정도 양념의 양은 기호에 따라 가감하세요~ • 고추장 1숟가락 • 고춧가루 2~3숟가락 • 미림 2숟가락 • .. 이전 1 2 3 4 5 ··· 35 다음
